Infusions ayurvédiques

L’Ayurveda est l’un des plus anciens systèmes de médecine naturelle originaire de l’Inde.
C’est une approche hollistique de la santé et du bien-être. Le mot « ayurveda » signifie « la connaissance de la vie ».

Dans l’ayurveda, les herbes sont utilisées pour faire des tisanes. Cette boisson peut être préparée de plusieurs façons : en faisant bouillir nos infusions avec de l’eau, ou dans du lait végétal. Les infusions ayurvédiques sont souvent utilisées pour aider à la digestion ou comme tonique pour le système immunitaire.

Il existe de nombreuses épices différentes qui peuvent être utilisées lors de la fabrication de tisanes ayurvédiques telles que le gingembre, la cannelle, la cardamome, le poivre noir et le curcuma.